Mød mig


Jeg har altid haft en kæmpe interesse for mennesker og den menneskelige psyke: hvad er årsagerne bag vores adfærd, og hvordan kan vi selv være med til at forme, hvordan vi har det. Jeg er dykket dybt ned i forståelsen af dette og ikke mindst i metoder og værktøjer til at hjælpe med at håndtere de svære sider i livet primært gennem min uddannelse som psykoterapeut.
Jeg har selv mødt væsentlige udfordringer i mit liv, som bl.a. stress, kronisk sygdom og traumer, og jeg har gennem arbejdet med min egen udvikling gennemgået en fundamental helingsproces. Det er derfor med en enorm glæde, men også ydmyghed, at jeg nu hjælper mennesker med udvikling af nogle af de dybeste lag og svære udfordringer i livet.

Min vision er at højne vitaliteten hos såvel den enkelte som for vores samlede samfund.
Vitalitet betyder: livskraft, styrke, livsmod, livsappetit - indre kraft, der giver lyst og energi til at vokse, udfolde sig og trives. Min mission er at hjælpe mig selv og andre til at være i livet på den måde, der giver allermest tilfredshed og livsglæde. Livet bliver meget lettere, når vi ved, hvad der giver os glæde og vi lever derefter. Dette er min fineste opgave at hjælpe med - for i et sådant 'miljø' er det svært for ulykkelighed og sygdomme at overleve.

Min baggrund vidner om den interesse for mennesker og personlig udvikling, jeg altid har haft. Jeg har omkring 20 års erfaring i arbejdet med menneskers udvikling og trivsel. Udover arbejdet som psykoterapeut og stresscoach har jeg bred erfaring i forskellige roller inden for HR og ledelse. Her har jeg coachet og hjulpet ledere og medarbejdere med at håndtere stress, løse konflikter og generelt bidrage til fokuset på, hvad der skal til for at mennesker trives og lykkes.
I mine samtaler som psykoterapeut går jeg dybere og individuelt i forhold til at finde ind til den præcise blokering, der er nøglen til livskvalitet hos dem, jeg hjælper.

Jeg vægter min faglighed højt og sørger for konstant videreudvikling af min viden og kompetencer.   

Et udpluk af mine kompetencer/baggrund:

  • Certificeret psykoterapeut MPF, Life Academy, 4-årig integrativ uddannelse med brug af forskellige tilgange, så jeg har en bred palette af muligheder til at matche behov. Uddannelsen er godkendt af Dansk Psykoterapeutforening og lever derfor op til de højeste standarder for psykoterapeutuddannelser

  • Certificeret stresscoach

  • Certificeret coach

  • Certificeret NLP Practitioner 

  • Eksamineret proceskonsulent 

  • Certificeringer i diverse personprofilanalyseværktøjer (Jungs Type Index, DISC, People Test Systems)

  • Uddannelser i traumeforløsning

  • Certificeret konfliktcoach og mægler 

  • Uddannelse i parterapi 

  • Uddannelse i mindfulness, metasundhed og tankefeltterapi

  • Diverse roller som konsulent, rådgiver, projektleder og facilitator inden for HR, ledelse, medarbejder- og organisationsudvikling

  • Bred vifte af kurser og uddannelser i personlig udvikling, forandringsledelse, karriereudvikling, ledelse, kommunikation

  • cand.merc, strategi og ledelse, Aarhus Universitet

Sådan foregår en samtale

At booke den første samtale kan være fyldt med mange følelser og tanker. Du er altid velkommen til at kontakte mig, hvis du har spørgsmål. 

Du har også mulighed for at booke en gratis for-samtale, hvor vi kan tale nærmere om, hvordan jeg kan hjælpe, og du kan få svar på dine spørgsmål. 


Læs her mere om, hvordan samtaler foregår samt noget om de metoder, jeg anvender.